Les règles sont rarement amusantes. Aux malaises vécus par de nombreuses femmes s’ajoutent des tabous qui continuent d’engendrer de l’anxiété, ainsi que la question de la protection intermittente. Chers ou inadaptés aux personnes actives, certains présentent également un réel danger pour la santé. Les cocktails de produits chimiques nocifs contenus dans les serviettes et tampons ordinaires sont tout simplement inacceptables, sans parler du désastre écologique associé au plastique que contiennent ces produits. C’est ce constat qui a poussé plusieurs marques à s’engager à révolutionner la menstruation en créant des collections de culottes menstruelles.
Les culottes menstruelles, qu’est-ce que c’est exactement ?
Cette culotte menstruelle représente une nouvelle génération de protection contre les menstruations. Comme les gobelets et les serviettes réutilisables, ils disent adieu aux alternatives jetables. Cependant, les coupes menstruelles demandent un peu… de pratique. Quant aux tampons de lavage, ils peuvent être inconfortables et ne resteront pas en place tout au long de la journée.
La culotte menstruelle offre la même qualité de vie que la culotte traditionnelle, à une différence près : elle absorbe le flux et vous protège des redoutables spottings. Au début de vos règles, vous enfilez votre culotte menstruelle comme vous le feriez pour vos sous-vêtements habituels… Et c’est tout ! Puis remplacez-le toutes les 12 heures. C’est ce que nous appelons la vraie liberté.
La folie est aussi telle que les options se sont multipliées, vous laissant (littéralement) l’embarras du choix. Comment le trouver ? Pas de panique : nous vous proposons ici le top 10 des marques les plus convaincantes !
1/ Elia Lingerie
Une marque préférée est Elia Lingerie, qui fait de la culotte menstruelle un véhicule d’engagement sincère envers les femmes, ainsi qu’envers l’environnement. En choisissant des matières respectueuses de la planète et du corps (fil de coton biologique GOTS de Turquie et certification Oeko-Tex) et une production 100% française, Elia s’attache à proposer des culottes menstruelles sans compromis.
Les modèles disponibles vont du 10 ans à la taille 60 et comprennent une multitude de formes, de la culotte classique au string, en passant par des versions taille haute, des shorts, des boxers ou encore des bikers. Ils sont disponibles en quatre niveaux d’absorption, dont un développé spécifiquement pour les flux hémorragiques, offrant une totale tranquillité d’esprit. À la fois diversifiés et sophistiqués, les produits Elia mettent l’accent sur le confort et l’efficacité. Il y a même des maillots de bain vintage disponibles.
Comptez entre 35 et 50 € sur une culotte menstruelle.
Respectueuse et inclusive, la marque Elia Lingerie brille également par sa volonté de communiquer sur le thème de l’endométriose et d’offrir une protection menstruelle adaptée aux personnes qui en souffrent.
2/ Petites Culottées
Lancée en 2018, la marque Petites Culottées crée de belles culottes menstruelles écoresponsables. Parallèlement à une démarche RSE globale, les produits sont développés pour avoir le moins d’empreinte carbone possible. Livrés dans un emballage sans plastique, les slips Petites Culottées sont fabriqués en France pour un tour plus court. L’entreprise fait également des dons réguliers à des associations étudiantes et à la lutte contre le cancer du sein.
Ces culottes menstruelles originales vont de 10 ans à 48 ans et sont disponibles en différentes coupes, dans un total de 9 modèles. En simple, taille haute, string, taille haute… Les culottes menstruelles Petites Culottées sont disponibles en trois niveaux d’absorption.
Le prix des culottes menstruelles Petites Culottées oscille entre 40 € et 60 € environ.
Encore une marque respectueuse de la planète et de la diversité corporelle qui mérite sa place sur la deuxième marche de cette étape.
3/ Réjeanne
Réjeanne propose une large collection de lingerie menstruelle. Fondée suite à un financement participatif chez Ulule en 2008, cette marque bien établie confectionne également ses culottes vintage dans des ateliers français à partir de coton certifié GOTS et Oeko-Tex. Réjeanne s’engage à soutenir diverses associations comme Action Santé Femmes ou Règles du jour.
Cette marque propose au total 20 modèles de sous-vêtements menstruels, déclinés en 4 niveaux d’absorption et 13 coloris. Et si vous préférez les shorts ou les boxers, vous trouverez votre bonheur. Réjeanne a même développé des leggings menstruels. Les tailles vont du 10 ans au 50 et, comme vous pouvez le constater, la marque a réussi à mettre la culotte menstruelle à la portée de toutes les formes.
Les modèles Réjeanne vont de 34 € à 55 € environ.
Ici aussi, qualité, diversité et écologie sont au carrefour, pour une marque qui mérite la troisième place du classement.
4/ Plim
Plim se distingue par la volonté de développer plusieurs catégories de protections intimes réutilisables. Ainsi, en plus des culottes menstruelles, la marque propose également des serviettes et culottes lavables et des coupes menstruelles. Mais ce qui la rend spéciale, c’est sans aucun doute sa gamme IZI qui, grâce à l’astucieux système de clips, permet de changer de culotte sans se déshabiller ! Cette solution est notamment idéale pour les personnes à mobilité réduite ou pour augmenter ou diminuer facilement la taille de la culotte (très utile pendant la grossesse !).
Plim utilise également des matériaux certifiés Oeko-Tex, et ses produits sont fabriqués en France. Plusieurs modèles sont disponibles en différentes couleurs et tailles du 12 ans au 54, avec 4 niveaux d’absorption.
Côté prix, la culotte menstruelle Plim tourne autour d’une quarantaine d’euros.
Visant à vous proposer des alternatives uniques et bien pensées aux protections menstruelles traditionnelles, Plim propose même des kits DIY pour créer votre propre culotte menstruelle, des filets lavables pour entretenir vos sous-vêtements, et bien d’autres produits.
5/ Bertyne
Contrairement à Plima, Bertyne se caractérise par un minimalisme rafraîchissant. Fondée par deux femmes investies dans une démarche éco-responsable qui va jusqu’au bout, la marque s’appelle Sloweare et utilise du coton biologique Oeko-Tex et du Tencel. Ce matériau, obtenu à partir de bois d’eucalyptus, est particulièrement respectueux de l’environnement et évite l’utilisation de tissus synthétiques. Les colorants utilisés ne contiennent également aucun produit chimique.
Bertyne, il existe deux modèles de sous-vêtements menstruels disponibles : la culotte menstruelle pour le débit moyen et le short menstruel pour le haut débit, version noire uniquement. C’est donc le signe de ceux qui aiment toucher à l’essentiel. Les tailles vont du 10/12 ans au 50/52.
Le bas seul coûte 34,90 € et le short 39,90 €. Cependant, il existe des forfaits disponibles pour vous faire économiser de l’argent.
Extrêmement dévouée et sans aucun détail, Bertyne ne souhaite qu’une chose, offrir une protection fiable contre les menstruations, respectueuse du corps et de l’environnement, basique mais sans compromis !
6/ Fempo
Avec une approche fun et tendance et des culottes menstruelles colorées, la marque Fempo prône également les valeurs de respect des personnes et de la Terre. Les collections Fempo s’adressent aux femmes actives qui ne veulent pas perdre une minute de plaisir sous prétexte d’avoir leurs règles et se déclinent en culottes mais aussi en boxers, shorts et maillots de bain, le tout dans une variété de coupes et nuances.
Proposant plusieurs produits pour les adolescents, Fempo n’hésite pas à proposer des options vestimentaires très sportives, mais aussi à ajouter de l’éclat à votre quotidien. Les tailles vont du 9-10 ans au 52 selon les modèles, avec 3 niveaux d’absorption.
Les prix des slips Fempo pour la période commencent à 29 € et montent jusqu’à 55 € pour les shorts.
Fempo utilise du coton certifié Oeko-Tex et fabrique ses produits au Portugal, en Tunisie et au Maroc. La marque invite les personnes qui portent ses produits à rejoindre une communauté conviviale et ouverte pour des échanges sans tabous.
7/ Perdième Lingerie
Pour Perdième, les règles ne doivent pas être synonymes d’ennui et de sobriété. La marque s’éloigne donc des éternelles culottes noires des règles pour les remplacer par des motifs élaborés carrément géniaux. Avec ses imprimés fleuris, ses formes géométriques ou encore son tissu orné de perroquets, le lin Perdième a sa propre personnalité.
La culotte Perdième, proposée au prix forfaitaire de 39€, convient aux flux moyens à importants et va de la taille 34 à la taille 44.
Cette culotte vintage est en jersey de coton biologique certifié Gots et non toxique. Grâce à un approvisionnement européen et une production au Portugal, la marque s’engage également à respecter l’environnement et tous les acteurs de sa chaîne.
8/ Sisters Republic
La marque joyeuse et simple Sisters Republic veut voir de beaux sourires sur tous les visages, même pendant les règles. Sans tabous, dans un souci de protection de la planète et du corps, elle crée des sous-vêtements menstruels confortables, efficaces, écologiques et durables.
3 modèles adultes de Sisters Republic sont disponibles en 8 tailles (du 34 au 48) et 3 niveaux d’absorption. Le slip est disponible au prix de 32 €, et le caleçon vous coûtera 36 €. Pour les culottes jeunesse, elles sont disponibles en 4 modèles différents, du 10 au 18 ans, au prix de 29€.
En plus des culottes menstruelles en coton bio, Sisters Republic soutient 3 associations pour lutter contre la précarité menstruelle et déstigmatiser les menstruations en France et dans le monde.
9/ Smoon
Grâce à la technologie sans couture, les culottes menstruelles Smoon sont sans aucun doute parmi les plus confortables. Ils sont également invisibles sous un legging et offrent un effet seconde peau.
Efficaces et sans accessoires, mais tout aussi belles et agréables, les culottes menstruelles Smoon bénéficient également du certificat Oeko-Tex. Déclinés en différentes formes et coloris, en modèles ado et adulte, ils vont du 10/12 ans au 46 et disposent de 3 niveaux d’absorption.
La marque prévoit divers packs (dont un pack mère-fille), avec des prix à partir de 29€ pour les culottes ado et autour de 35€ pour les adultes.
10/ Jho
Douceur et minimalisme, voilà ce qui décrit la culotte menstruelle Jho. Dédiée à de nombreuses associations qui se battent pour soutenir les femmes à travers le monde, cette marque veut avoir la bonne approche pour changer.
En plus de ses culottes menstruelles dont la taille varie du 12/14 au 46, Jho propose une protection menstruelle jetable en coton bio qui peut être achetée en abonnement. Un concept intéressant qui permet de ne pas être oublié !
En termes de qualité, les culottes Jho sont marquées Gots et OCS.
Comment fonctionne une culotte menstruelle ?
Pour vous protéger efficacement de jour (ou de nuit), la culotte menstruelle comporte trois couches. Le premier attire le courant à l’intérieur de la culotte, le second, très absorbant, lui permet d’y rester, et le troisième l’empêche de passer. Le résultat : pas de fuites, pas de sensation d’humidité et une totale tranquillité d’esprit.
Discrètes par choix, les culottes menstruelles ressemblent à des classiques et les remplacent pour donner l’impression que vous ne portez que votre sous-vêtement habituel même pendant vos règles.
Dans le respect de votre vie privée (grâce à des matériaux sains) et de la planète (car réutilisables), ils vous accompagnent dans cette période pas toujours facile.
Comment bien choisir sa culotte menstruation ?
Belle, agréable, pratique, écologique, économique… Les adjectifs ne manquent pas pour qualifier la culotte menstruelle !
Mais pour en choisir un qui vous conviendra vraiment, mieux vaut d’abord vérifier les matériaux à partir desquels sont fabriqués ceux qui vous plaisent (le but étant d’éviter les nanoparticules). Les balises peuvent vous guider.
Selon vos besoins en matière de dimensionnement, certaines marques conviendront également mieux.
N’oubliez pas de regarder les taux d’absorption proposés et de choisir un modèle qui conviendra à votre flux.
Le prix joue un rôle, mais il est toujours intéressant de le considérer dans le contexte de la durée de vie du produit. La plupart des marques promettent jusqu’à 5 ans d’utilisation. D’autres vont même jusqu’à 7 !
Enfin, si l’engagement écologique et solidaire des marques vous tient à cœur, vérifiez quelles associations elles soutiennent, d’où proviennent leurs matériaux, où sont fabriqués leurs produits, etc. Privilégiez la proximité.
Vous pouvez en savoir plus sur les marques sur le marché ici.
Comment entretenir sa culotte de règles
Laver une culotte menstruelle ne pourrait pas être plus simple !
Et vous, allez-vous troquer vos serviettes jetables contre des culottes menstruelles ?